Centella asiática. ¿Que sabes de ella?.

Centella asiática. ¿Que sabes de ella?.

 Todo lo que debes saber sobre Centella asiática.     La centella asiática es una pequeña planta que tiene unas hojas estriadas y crece a pocos centímetros de la tierra. Por la fama que ha adquirido, no es difícil encontrarla en tiendas para cultivarla en exteriores e interiores. La centella asiática se puede consumir en crudo, no es nada raro encontrarla como ingrediente en las ensaladas con recetas asiáticas.

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Sopas frías, ¿Sabes que son?.

Sopas frías, ¿Sabes que son?.

Recetas de sopas frías bajas en calorías, para el verano…    Sopas frías son una forma sana y exquisita de ingerir vegetales en épocas de calor, además, incorporando a la dieta agua, fibra, vitaminas y minerales. Los ingredientes de las sopas frías son sencillos de conseguir, las preparaciones son muy simples y generalmente suelen tener un bajo aporte en calorías. Usualmente, las sopas frías son a base de vegetales, por lo que hidratan y son muy recomendables en…

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Dieta de la zanahoria

Dieta de la zanahoria

Dieta de la Zanahoria para depurar el cuerpo. Desintoxicate … !!!! Dieta de la Zanahoria para depurar y desintoxicar tu cuerpo en tan sólo 1 semana. Si buscas bajar de peso esta dieta es especial para ti, pues para lograr deshacerse de esos kilos de más , es vital eliminar todos los residuos del organismo.

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