Semillas de sesamo, que no falte en tu dieta, buenas para toda la familia.

Semillas de sesamo, que no falte en tu dieta, buenas para toda la familia.

   Pon en tu dieta y tu cocina las Semillas de sesamo.    Su alto contenido en calcio y hierro, como sus ácidos grasos poliinsaturados, hacen de las semillas de sesamo uno de los elementos que no debe faltar en la cocina, sobre todo por su sabor. Las semillas de sesamo contiene grandes dosis de proteína, grasas poliinsaturadas y calcio, entre otros nutrientes.  

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Quemar estas hojas pueden ser de gran ayuda, – El laurel.

Quemar estas hojas pueden ser de gran ayuda, – El laurel.

    Efectos terapéuticos al quemar estas hojas.    Quemar estas hojas, de laurel, puede ser de gran ayuda, los efectos terapéuticos de esta planta permiten relajar el cuerpo de manera eficaz, luchar contra la fatiga crónica y mejorar la calidad del descanso. El laurel es un arbusto de origen Mediterráneo. Sus hojas son utilizadas en la gastronomia, como hierba aromática para dar sabor a carnes, salsas, guisados, sopas, postres, etc.          

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Especia hindu con propiedades y beneficios,- La cúrcuma.

Especia hindu con propiedades y beneficios,- La cúrcuma.

    Las grandes propiedades y beneficios de esta especia hindu.      Es una especia hindu con propiedades y beneficios tanto nutricionales como preventivos, curativos y medicinales.    La cúrcuma es una especia ciertamente cálida, de gran aroma y sabor que procede de la raíz de carne naranja de una planta herbácea perteneciente a la familia de las zingiberáceas,  oriunda del sur de la India y de Indonesia.

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Consejos y tratamientos naturales para gastritis.

Consejos y tratamientos naturales para gastritis.

 Para la gastritis, consejos y tratamientos naturales.     Consejos y tratamientos caseros para la gastritis. Tratamiento con patatas. El jugo fresco de la patata es otro de los valiosos remedios contra la gastritis. La dosis recomendada es tomar la mitad de una taza dos o tres veces al día, media hora antes de comidas.

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La Lavanda, como uso medicinal.

La Lavanda, como uso medicinal.

¿Para qué sirven las Flores de la lavanda?.    La Lavanda, también conocida como la Lavanda o Lavândula, es una planta medicinal con propiedades relajantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas y antidepresivas, que puede ser utilizada en forma de té con flores secas o sobres o en forma de aceite esencial. Puede ser comprada en tiendas de productos naturales y en algunos mercados o ferias libres.

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La patata, ¿la comes?.

La patata, ¿la comes?.

Propiedades y remedios caseros de la patata.    La patata es originaria de América del sur específicamente de la región andina del Ecuador y del Perú, donde aún hoy se encuentra en estado silvestre.  La patata se llevó del Perú a España probablemente en el siglo XVI. Se cree que los mercaderes españoles la llevaron a la América del Norte.

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La Gastritis

La Gastritis

Dolor de vientre.    La Gastritis tiene muchos nombres, contando los que la sociedad le a dado en el paso del tiempo. Hoy sabemos que los anti inflamatorios, la aspirina, la Helicobacter pylori o el alcohol…  pueden irritar tu mucosa gástrica, causando dolor de vientre, náuseas o inapetencia …

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