Dieta de la piña, perder peso y más, ¡Tremendamente buena!

Dieta de la piña, perder peso y más, ¡Tremendamente buena!

   Dieta de la piña.    La piña en tu dieta, te da la posibilidad de  perder peso y reducir el abdomen, piernas y caderas, con la dieta de la piña es posible. Esta dieta a base de piña es ciertamente eficaz  para eliminar peso bastante rápido, concretamente cuando la pérdida de peso está asociada a los efectos depurativos y diuréticos.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Dieta macrobiotica, orientada a lograr una vida duradera y saludable.

Dieta macrobiotica, orientada a lograr una vida duradera y saludable.

    Cualides de la dieta macrobiotica.    Es una doctrina creada en al año 1957 por el japonés Georges Ohsawa, la dieta macrobiotica, que se centra en un conjunto de normas así como consejos que se encuentran principalmente orientados a lograr una vida duradera y saludable, un equilibrio y bienestar, tanto interior como exterior.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Semillas de sesamo, que no falte en tu dieta, buenas para toda la familia.

Semillas de sesamo, que no falte en tu dieta, buenas para toda la familia.

   Pon en tu dieta y tu cocina las Semillas de sesamo.    Su alto contenido en calcio y hierro, como sus ácidos grasos poliinsaturados, hacen de las semillas de sesamo uno de los elementos que no debe faltar en la cocina, sobre todo por su sabor. Las semillas de sesamo contiene grandes dosis de proteína, grasas poliinsaturadas y calcio, entre otros nutrientes.  

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Esta dieta, sabes cual es, ¡te puede ayudar! – La dieta flexitariana.

Esta dieta, sabes cual es, ¡te puede ayudar! – La dieta flexitariana.

   Qué es esta dieta, y cómo te puede ayudar.     Esta dieta llamada Flexitariana, es un tipo de dieta, que se refiere a las personas cuyo consumo es mayormente vegetariano, pero, que ocasionalmente se flexibiliza comiendo  alimentos de origen animal, esta denominación se centra, no en lo que se come, sino, en la frecuencia con que se comen los alimentos de origen animal.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

El cereal ideal, la espelta para tu diabetes,-!mira sus beneficios!

El cereal ideal, la espelta para tu diabetes,-!mira sus beneficios!

   Si tienes diabetes, aquí tienes el cereal ideal.     Es una variedad de trigo muy antiguo que se cultiva desde hace unos 70 siglos. Se considera, como el origen de todas las variedades de trigo que se consumen actualmente. Hoy en día su popularidad va en aumento, y es el cereal ideal, por sus propiedades nutricionales para ayudar a la salud  cardiovascular.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Ideales en una dieta,-¡pipas de calabaza.!

Ideales en una dieta,-¡pipas de calabaza.!

   Pipas de calabaza, ideales en una dieta por sus beneficios y propiedades.    Son ideales en una dieta saludable, las pipas de calabaza son ricas en  minerales y nutrientes. Las semillas son de color verde y las envuelve una cáscara de color blanco, aunque hay variedades con semillas sin cáscara. Son muchos los beneficios que se les atribuye a las pipas de calabaza entre los que nos encontramos los siguientes:

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

La patata, ¿la comes?.

La patata, ¿la comes?.

Propiedades y remedios caseros de la patata.    La patata es originaria de América del sur específicamente de la región andina del Ecuador y del Perú, donde aún hoy se encuentra en estado silvestre.  La patata se llevó del Perú a España probablemente en el siglo XVI. Se cree que los mercaderes españoles la llevaron a la América del Norte.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Sopas frías, ¿Sabes que son?.

Sopas frías, ¿Sabes que son?.

Recetas de sopas frías bajas en calorías, para el verano…    Sopas frías son una forma sana y exquisita de ingerir vegetales en épocas de calor, además, incorporando a la dieta agua, fibra, vitaminas y minerales. Los ingredientes de las sopas frías son sencillos de conseguir, las preparaciones son muy simples y generalmente suelen tener un bajo aporte en calorías. Usualmente, las sopas frías son a base de vegetales, por lo que hidratan y son muy recomendables en…

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Aloe Vera y la Piña ¡No te lo pierdas!

Aloe Vera y la Piña ¡No te lo pierdas!

 Aloe Vera y La Piña, cómo Perder Peso y Bajar el Colesterol.    Hay dos poderosos elementos naturales, por sus propiedades para eliminar toxinas y desinflamar son, el aloe vera y la piña.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Hemorroides: combate la con dietas

Hemorroides: combate la con dietas

Las Hemorroides y la dieta.   Hemorroides, son venas varicosas que se desarrollan en el recto y sus causas pueden ser del, estreñimiento, embarazo, obesidad, estar mucho tiempo sentado, hacer esfuerzo en el sanitario o dieta pobre en fibras.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...