Hierbas y plantas, para la lucha contra los triglicéridos altos.

Hierbas y plantas, para la lucha contra los triglicéridos altos.

   Hierbas y plantas para combatir los triglicéridos altos.      Los niveles de triglicéridos se pueden bajar con hierbas y plantas medicinales, una dieta adecuada y ejercicio. Los triglicéridos son una forma química de grasa contenida en sangre. Los niveles altos en triglicéridos pueden influir a un aumento del colesterol, y a un mayor riesgo de ataques cardíacos e hipertensión. 

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Hacer ejercicio, nos vuelve más ágiles.

Hacer ejercicio, nos vuelve más ágiles.

  Hacer ejercicio físico, nos rejuvenece tanto por dentro como por fuera, incluso alarga la vida de las neuronas.     Hacer ejercicio, es beneficioso.    Realizar alguna actividad física, de manera regular y moderada, nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida y sobretodo nuestra salud. Gracias a realizar ejercicio físico, podemos modificar el pronóstico de una patología, como puede ser la diabetes o el colesterol. Cuando nos mantenemos activos físicamente, nos sentimos mas alegres, con…

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Remedios para dolores musculares.

Remedios para dolores musculares.

   Remedios para dolores musculares, con la aplicación local de calor o frío.      Remedios para dolores musculares: A veces nos preguntamos, ¿que será mejor, ponerme calor o ponerme frío?. Me vendrá bien la manta eléctrica?. Cuando pensamos en la aplicación de calor (termoterapia) o frío (crioterapia), hay que tener en cuenta que no es un tratamiento por sí solo, pero si que puede ser muy útil y un gran alivio en determinados momentos.

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Antidepresivos naturales efectivos.

Antidepresivos naturales efectivos.

  Para una sociedad donde hay prisas, Antidepresivos naturales.   Antidepresivos naturales. Estamos en una sociedad donde todo son prisas, no siempre nos encontramos bien, podemos estar decaídos, ansiosos y tristes. Por este motivo os enseñamos 4 antidepresivos naturales, que como veréis pueden sonar a tópicos, pero son muy efectivos para animarnos en nuestra vida.

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Tensión y dolor muscular, ¡Tienes problemas!.

Tensión y dolor muscular, ¡Tienes problemas!.

 Remedios para la tensión y dolor muscular.    Tensión y dolor muscular, sensación de rigidez, inflamación, contracturas, entumecimiento, calambres, hormigueo o dificultad de movimiento; incluso pueden aparecer irritabilidad, problemas digestivos o respiratorios, insomnio o cansancio.    Estas dolencias  se han convertido en parte del día a día de muchas personas.

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La estimulación cognitiva.

La estimulación cognitiva.

¿Qué es la estimulación cognitiva?,¿Porque tendríamos que hacerla todos los días…? La estimulación cognitiva posibilita el “ejercicio Cerebral”.    El objetivo es propiciarla predisposición para el aprendizaje, la adquisición de nuevos conocimientos, atención; memoria; conceptos lógico matemáticos, entre otras Funciones de la Inteligencia.

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Pies cansados, ¡Cuídalos!

Pies cansados, ¡Cuídalos!

Pies cansados, como cuidarlos.   Pies cansados. Son una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo y la debemos cuidar muy bien. Después de ir todo el día de un lado a otro, el trabajo, los niños, el ejercicio o cualquier otra de las actividades que realizamos, hacen que al final del día nuestros pies se vean resentidos, inflamados y doloridos.

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Eliminar el barrigon, solo hay una forma y es esta.

Eliminar el barrigon, solo hay una forma y es esta.

   Eliminar el barrigon del hombre.    Eliminar el barrigon , o barriga del hombre es mas un fenómeno de voluntad que de la dificultad … Son muchos los que saben lo que han de hacer y aun así no lo hacen pasándose muchos de ellos la vida quejándose de ese barrigón que alimentan día a día ….

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Qué ejercicios hacer con almorranas

Qué ejercicios hacer con almorranas

Qué ejercicios hacer si tengo hemorroides.    Qué ejercicios hacer en caso de padecer hemorroides tienen como causa base una mala de circulación de la sangre, junto a factores añadidos como el estreñimiento o un esfuerzo que afecte a la parte del cuerpo en la que se localizan.

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Dieta y ejercicios para glúteos perfectos.

Dieta y ejercicios para glúteos perfectos.

   Dieta y ejercicios para glúteos.      Dieta y ejercicios para glúteos perfectos: dos principios básicos que se deben tener en cuenta tanto, los hombres como las mujeres que buscan lograr músculos firmes y tonificados en esta zona del cuerpo.

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Consejos para eliminar barriga en pocas semanas.

Consejos para eliminar barriga en pocas semanas.

   Consejos para eliminar barriga en pocas semanas y Quemar Grasa Abdominal cómodamente.    Quemar grasa abdominal en 3 sencillos pasos.El abdomen es una de las zonas de nuestro cuerpo que más grasa suele acumular, por nuestra mala alimentación y vida sedentaria. Aquí te dejamos unos Consejos para eliminar barriga en pocas semanas.

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