El control de esfínteres, en los niños.

El control de esfínteres, en los niños.

   El control de esfínteres, en los niños, ¿sabes como ayudarles?.    El control de esfínteres, es el control voluntario y consciente de la vejiga y el recto. Esto implica, por tanto, que ha de haber conocimiento y voluntad para poder controlar; que no depende del azar; que el control ha de ser continuo en el tiempo, y que no solo tiene que controlarse la orina, también las heces.

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12 colores que cambiarán tu vida.

12 colores que cambiarán tu vida.

Cromoterapia, 12 colores que cambiarán tu vida. 12 colores    ¿Qué es la cromoterapia?    En términos científicos, es un método de tratamiento para la salud que utiliza el espectro  de colores, para curar enfermedades o afecciones. Holísticamente hablando, se utilizan para ajustar las vibraciones del cuerpo a frecuencias que resultan en salud y armonía. Cada tono posee frecuencias de una vibración específica, y cada una de ellas está relacionada con diferentes síntomas físicos.

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Frutas para desintoxicar el hígado.

Frutas para desintoxicar el hígado.

Frutas para desintoxicar el hígado.    Frutas para desintoxicar    Por su contenido de antioxidantes, los cítricos favorecen la depuración del hígado. El Hígado graso es una enfermedad cada vez más habitual en la población, pudiéndose convertir en algo crónico. Consiste en una alteración debida a una acumulación excesiva de grasa en las células del hígado.

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Pasiflora, para el dolor menstrual.

Pasiflora, para el dolor menstrual.

Pasiflora, reduce el dolor menstrual y la irritabilidad.    La Pasiflora, reduce el dolor menstrual y la irritabilidad, es una hierba apreciada por sus propiedades sedantes, calmantes y antiespasmódica. Entre otros beneficios de la pasiflora tomada en infusión ayuda a reducir los dolores,molestias y mayor irritabilidad durante los días previos y durante la menstruación.

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Alimentación en la infancia.

Alimentación en la infancia.

Problemas de alimentación en la infancia.  Alimentación en la infancia.    A la hora de comer el niño tiene sus preferencias y es normal que haya alimentos que le gusten más, menos y algunos no sean de su preferencia. A veces el rechazo se corresponde con sabores o texturas, como el sabor de algunas verduras, y sustituirlos por otros no sería ningún problema siempre que no afecte a las necesidades nutricionales del niño.

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Las rabietas de los niños.

Las rabietas de los niños.

Cómo actuar ante las rabietas de los niños…    Las rabietas o los berrinches son comportamientos normales en las primeras fases del desarrollo infantil. Son respuestas que emiten los niños ante determinadas situaciones que les generan ira o frustración. Suelen comenzar a partir del primer año de vida del niño, manifestando su máximo esplendor entre los 2 y los 3 años.

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Romero, una planta para todo.

Romero, una planta para todo.

Romero, remedios caseros.    Romero; es un arbusto leñoso de la familia de las labiadas, nativo de la región mediterránea, que puede llegar a medir hasta 2 m de altura. Sus hojas son compuestas ,de color verde por enfrente y blanca por el revés. El romero se emplea tanto en la medicina natural como en la cocina, la perfumería y la cosmética.

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La risa, antidepresiva y desestresa.

La risa, antidepresiva y desestresa.

La risa, antidepresiva y desestresa. La risa     La risoterapia es una técnica que consiste en guiar a un grupo de personas para que, a través del juego, logren experimentar un profundo estado de bienestar y aprendan a abordar la vida desde un punto de vista mucho más optimista y positivo.

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Tensión y dolor muscular, ¡Tienes problemas!.

Tensión y dolor muscular, ¡Tienes problemas!.

 Remedios para la tensión y dolor muscular.    Tensión y dolor muscular, sensación de rigidez, inflamación, contracturas, entumecimiento, calambres, hormigueo o dificultad de movimiento; incluso pueden aparecer irritabilidad, problemas digestivos o respiratorios, insomnio o cansancio.    Estas dolencias  se han convertido en parte del día a día de muchas personas.

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Beneficios de la lavanda.

Beneficios de la lavanda.

Beneficios de la lavanda. Beneficios de la lavanda.    La lavanda, esta planta se usa desde hace mucho tiempo como ornamental y para la realización de esencias, sirve para desintoxicarse de la marihuana, así como medicinal, aromatizante y condimentaria. 

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La dieta en la menopausia.

La dieta en la menopausia.

La dieta en la menopausia. La dieta en la menopausia.    Este en un periodo durante el cual las hormonas femeninas disminuyen con rapidez, esto supone una serie de cambios fisiológicos por la falta de estrógenos que dan lugar a estados de ansiedad, sofocos, irritabilidad, etc. Esta es una etapa de mayor vulnerabilidad para la mujer, para mantener una buena calidad de vida es necesaria una atención ginecológica, endocrina y nutricional individualizada.

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Centella asiática. ¿Que sabes de ella?.

Centella asiática. ¿Que sabes de ella?.

 Todo lo que debes saber sobre Centella asiática.     La centella asiática es una pequeña planta que tiene unas hojas estriadas y crece a pocos centímetros de la tierra. Por la fama que ha adquirido, no es difícil encontrarla en tiendas para cultivarla en exteriores e interiores. La centella asiática se puede consumir en crudo, no es nada raro encontrarla como ingrediente en las ensaladas con recetas asiáticas.

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El cabello, ¡cuídalo!, de forma natural.

El cabello, ¡cuídalo!, de forma natural.

Cuidados caseros para el cabello.    El cabello bonito es importante para la mujer a cualquier edad. En la madurez, el cuidado de este se hace más importante, ya que hay factores de los que hacen que se vuelva más quebradizo, brille menos y se produzca una leve caída. Esto se debe principalmente al envejecimiento natural del cuerpo y a factores hormonales.

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Cuidar la piel después del verano.

Cuidar la piel después del verano.

Después del verano hay que cuidar la piel.     Cuidar la piel, es importante durante todo el año, pero después del verano, aún lo es más, porque el sol, el agua, el viento y los cambios bruscos de temperatura pueden haber irritado nuestra piel. Es importante  cuidar nuestra alimentación.

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Dieta Cetogénica, ¿bajar peso de forma natural?.

Dieta Cetogénica, ¿bajar peso de forma natural?.

¿Cómo bajar de peso en forma natural?, con la  Dieta Cetogénica .     Dieta cetogénica, tiene como objetivo el bajo consumo de carbohidratos, 50 a 80 gr por día debería ser suficiente. En caso que la persona que desea realizar la dieta, se encuentre  enferma o esté recibiendo algún tipo de medicamento por prescripción médica, el menú de dieta cetogénica debe crearse siguiendo el consejo de su médico.

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