Recetas saludables con el ajo.

Recetas saludables con el ajo

Consejos y Recetas saludables con el ajo.   Recetas saludables con el ajo.      Al comprar ajo prefiera el bulbo completo, antes que su presentación en polvo o en pasta porque estos últimos no ofrecen los nutrientes valiosos de este gran condimento.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

El ajo, ¿Que hacer con él?.

el ajo

Remedios caseros con el ajo.    El ajo, es originario de las estepas de Asia central y fue muy empleado por los egipcios y los griegos. Éstos lo apreciaban ya como una fuente de fortaleza física y lo incluían en la dieta de esclavos y atletas para incrementar su vitalidad.  

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Dieta de la piña, perder peso y más, ¡Tremendamente buena!

Dieta de la piña

   Dieta de la piña.    La piña en tu dieta, te da la posibilidad de  perder peso y reducir el abdomen, piernas y caderas, con la dieta de la piña es posible. Esta dieta a base de piña es ciertamente eficaz  para eliminar peso bastante rápido, concretamente cuando la pérdida de peso está asociada a los efectos depurativos y diuréticos.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Dieta con frutas y verduras crudas o dieta detox con frutas.

Dieta con frutas y verduras

   La dieta con frutas y verduras crudas que duran de uno a diez días , la dieta detox con frutas.    La dieta con frutas y verduras, son perfectas para darle un respiro a nuestro cuerpo y deshacer toxinas, ya que, tienen un resultado limpiador. Es muy buena opción al ayuno severo, que necesita mucho reposo y relajación, siendo aconsejable hacerlo con seguimiento médico.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Alimentos prebioticos, tienen efectos positivos sobre la salud.

Alimentos prebioticos

   Alimentos Prebioticos y sus Beneficios.    Los alimentos prebioticos, son azúcares complejos no digeribles que se encuentran en ciertos alimentos y que favorecen la proliferación de ciertas bacterias beneficiosas en la flora intestinal, como las bifidobacterias y los lactobacilos.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Hierbas y plantas, para la lucha contra los triglicéridos altos.

Hierbas y plantas

   Hierbas y plantas para combatir los triglicéridos altos.      Los niveles de triglicéridos se pueden bajar con hierbas y plantas medicinales, una dieta adecuada y ejercicio. Los triglicéridos son una forma química de grasa contenida en sangre. Los niveles altos en triglicéridos pueden influir a un aumento del colesterol, y a un mayor riesgo de ataques cardíacos e hipertensión. 

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Un abrazo, con gusto, sinceridad y aprecio, ¿es capaz de?

Un abrazo

   Diez abrazos al día, llenaras tu vida de felicidad.    Un abrazo, dado con placer, confianza y afecto, es capaz de crear y estimular las endorfinas, hormonas de la felicidad y el placer. Y cuando este flujo hormonal ocurre en el cerebro y se reparte por el cuerpo, se elaboran y activan funciones y cambios de todo tipo:

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Ácido fólico, también fuera del embarazo.

Ácido fólico

   Es la vitamina B9, y al igual que todas las vitaminas del grupo B, está directamente relacionada con la buena marcha del cerebro.    Hay diversos estudios que relacionan el deterioro cognitivo con el descenso de vitaminas del grupo B, que son las mas vinculadas al correcto funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. En concreto, las que mas nos interesan por ser las mas significativas son, el ácido fólico y las vitaminas B6…

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Los hidratos de carbono, el combustible para nuestra mente.

Los hidratos de carbono

   Nuestra mente necesita un “combustible” para funcionar correctamente y a buen ritmo. Este combustible son los hidratos de carbono, que cuando los tomamos obtenemos glucosa.     Si queremos mantener un equilibro saludable, necesitamos los hidratos de carbono porque es la principal fuente de energía que recibe nuestro cuerpo.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Increíbles beneficios del agua de berenjena.

Increíbles beneficios

   Increíbles beneficios del agua de berenjena! Descúbrelo!. Increíbles beneficios    Antes de empezar a leer este post, tenemos que advertirte que si tienes o has tenido problemas de riñón o de vesícula biliar, deberías evitar tomar berenjena, ya que contiene oxalatos y ácidos orgánicos, que no son buenos para personas con estos problemas.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Los piojos se aferran más al cabello limpio.

los piojos

   La pediculosis, un tema de los piojos y una cuestión de prevención. Los piojos    Las creencias populares sostienen que la pediculosis, sólo se observaría en círculos sociales de extracción humilde o tendría qué ver con la falta de limpieza, pero no es verdad. Los repuntes más comunes de infestación de piojos se dan después de las vacaciones de verano y de invierno y esto tiene qué ver porque las personas tienen esparcimiento en los…

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Aftas y Llagas Bucales, ¡evitalas!.

aftas

   Aftas y Llagas Bucales.    Las aftas bucales son una clase de ampollas de centro amarillo o blanco y que tiene todo su alrededor de color rojo, estas ampollas suelen salir en la superficie interna de los labios, llegan medir desde 3 a 5 milímetros.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Dolor de cabeza, ¡esto te servirá!.

dolor-cabeza

   Qué se entiende por dolor de cabeza.    Dolor de cabeza, causas y clases.    El dolor de cabeza puede ser ligero, sumamente intenso, o de cualquier otro grado intermedio. En ocasiones afecta a toda la cabeza, otras sólo a un lado; otras más a la frente, o a la base del cráneo, incluso parece que va de un sitio a otro.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...

Vinagre de manzana, alternativa natural.

vinagre de manzana

Vinagre de manzana, para la salud y el Hogar…    El vinagre de manzana es una gran alternativa natural, que se puede encontrar en cualquier tienda de comestibles y produce muchos beneficios para la salud y el hogar.

Compartir Publicación:
Seguir leyendo...
1 2 3 5